#7일챌린지완주 #물루틴성공 #습관형성 #아침루틴 #수아챌린지 (1) 썸네일형 리스트형 Day 7: "7일 아침 물 마시기 챌린지 완주: 일주일의 변화와 느낀 점" [7일 챌린지 / Day 7]7일 완주 성공!이젠 물 없이 아침 시작 못 해~ 7일 완주! 물 없는 아침은 상상도 안 돼~“7일이라니! 나 진짜 해냈다 :)”처음엔 “물 한 잔이면 얼마나 달라질까?” 싶었는데...이젠 물 없이 아침 시작이 안 될 정도야!챌린지 완주한 나, 정말 기특해~!이제는 루틴이 아닌 기본!7일 동안 나만의 방식으로물 한 잔이 만든 리듬의 변화완주한 나에게 주는 팁작지만 확실한 성취감다음 도전도 기대돼!Q&A매일의 체크가 모여 하나의 성취가 됐어!1. 이제는 루틴이 아닌 기본!물 한 잔이 없는 아침? 상상도 안 돼!처음엔 루틴이라고 의식하며 시작했는데,지금은 그냥 '아침이니까 당연히 하는 일'이 되어버렸어!루틴이 내 하루의 일부가 됐다는 거, 이거 꽤 뿌듯한 기분이야 :)2. 7일 .. 이전 1 다음
