#7일물마시기 #아침루틴 #수아챌린지 #습관만들기 #물한잔의기적 #루틴스타그램 (1) 썸네일형 리스트형 [7일 물마시기 / 후기]"나를 깨우는 7일" 달라졌어! [7일 물마시기 / 후기] 단순한 물 한 잔으로 이런 변화가? 7일 동안 해보니까, 나 아침사람 다 됐지 뭐야! 챌린지 첫날, 물컵 들고 설렘 가득한 내 아침! 0. 도전의 시작, 물 한 잔 작지만 확실한 루틴의 첫걸음! 있잖아… 나 요즘 아침마다 물 한 잔으로 하루를 열고 있어. 무슨 대단한 이유는 아니고, 그냥 아침을 좀 더 개운하게 시작해보고 싶었달까? ‘눈 뜨자마자 물 한 모금’이라는 말, 왠지 그 느낌 알 것 같았거든. 그리하여 탄생한 7일 챌린지! 이름하여 “눈 뜨자마자 한 모금, 나를 깨우는 7일” 솔직히 처음엔 반쯤 장난이었다? 그런데 해보니까 진심… 생각보다 꽤 괜찮았어!ㅋㅋ 물 한 잔으로 완주한 7일 아침 루틴, 진짜 내 것이 되다 몸이 느끼는 확실한 .. 이전 1 다음
