#물마시기루틴 #하루2l도전 #건강습관 #작은변화큰효과 #물루틴성공기 (1) 썸네일형 리스트형 하루 2리터 물 마시면 진짜 몸이 달라질까? 하루 2리터 물 마시면진짜 몸이 달라질까? 매일 2리터 물 마시기, 몸이 어떻게 반응할까?물 많이 마시면 좋다는 말, 다들 한 번쯤 들어봤지?근데 진짜 2L씩 마시면 어떤 변화가 올까 궁금했어.그 궁금증이 결국 루틴이 되어버렸고, 지금은 은근히 놓치기 싫은 습관이 됐달까?왜 하필 물 2리터였냐고?나는 이렇게 마셔봤어진짜 내 몸에 생긴 변화들꾸준히 마시게 된 비결!물 루틴, 나랑 맞을까?오늘 하루, 나에게 보내는 칭찬!수아에게 궁금한 거 있어? 수아가 답해줄게!매일 아침, 책상에 물병 놓는 순간부터 루틴이 시작된다1. 왜 하필 물 2리터였냐고?어느 날 거울 보는데, 얼굴이 푸석해 보이더라.피부 때문인가 했는데, 물을 너무 안 마셨다는 걸 깨달았어. 하루 2L 물 마시기, 이게 그렇게 어렵진 않으면서도 몸에.. 이전 1 다음
